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性生活有助消除青春痘靠谱吗?

  在一些论坛上出现了一种错误的说法,即“脸上有痘痘是因为没有性生活,睡眠和食物都是被冤枉的”,于是一些处于青春期的孩子便误入歧途,为了消除青春痘,过早地尝试性生活。

  其实,多数人到了25岁以后都不会再长青春痘,这是因为生长发育基本成熟,性腺的分泌也逐步稳定了,如果没有其他因素影响内分泌系统,痤疮就会自然减轻或消失了,而这个年龄也恰恰是青年男女谈婚论嫁的时候,所以有些人就错误地认为,结婚后有了性生活就可以消除青春痘。实际上,即使是已婚的成年人,如果不注意饮食习惯、精神情绪、遗传素质的影响,仍然会因为内分泌的失调发生痤疮。

  还没有到法定结婚年龄的青少年过早地开始性生活,由于性器官、性心理尚未完全发育成熟,不但不会有助于性激素分泌趋于稳定,而且还会给青少年的身心发育带来伤害。

  青少年防治痤疮,首先,应该合理安排学习生活起居,避免过度劳累、精神紧张,保证充分的睡眠。其次,饮食上少吃甚至不吃甜食、辛辣刺激和油腻的食物,多吃蔬菜、水果特别是扁豆、芹菜、梨等富含粗纤维的食物,注意保持大便的通畅。另外,坚持用温水洗脸,可以适当选择使用具有脱除皮脂、溶解角栓作用的洗面奶、香皂。在家里用蒸汽熏面的方法清除皮脂、促进角栓排出,对预防痤疮也有一定效果。

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